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运动后过量氧耗(Excess post-exercise oxygen consumption,简称为EPOC,非正式称为后燃烧)是身体在剧烈运动后产生的氧气摄入速率显著增加。在运动生理学发展历程中,以往曾用“氧债”(oxygen debt)一词来解释无氧供能的消耗,或是尝试量化无氧供能,特别是有关乳酸代谢的部份。不过,直接及间接热量计的实验都认为乳酸代谢和氧气摄入速率增加没有关系。
在运动后,身体会用过量氧耗让身体恢复到平衡状态,并使身体适应所进行的锻炼。其中会进行的有:激素平衡、补充燃料储备、细胞修复、神经支配及合成代谢。运动后过量氧耗会补充磷酸原系统。会生成新的ATP,其中也有一些ATP的磷酸根会提供给肌酸,直到ATP和肌酸恢复到平衡状态为止。运动后过量氧耗也透过在运动时的体温升高来加速身体的代谢。
运动后过量氧耗会伴随著体内燃料消耗率的上升。为了应对运动所需的能量,身体会分解脂肪储备,释放游离脂肪酸(FFA)到血流之中。在运动后,一方面会将游离脂肪酸直接氧化,作为能量来源,有些FFA消耗后转换的能量也会再将FFA恢复成脂肪储备
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俄罗斯—波斯战争 (1826年—1828年)
俄罗斯-波斯战争是俄罗斯帝国和伊朗卡扎尔王朝之间于1826年至1828年间发生的一场战争。1813年《古利斯坦条约》结束了上一次俄罗斯-波斯战争。但是在英国人的鼓动下,法特赫-阿里沙·卡扎尔试图收复丧失的领土,1826年波斯在主战派阿巴斯·米尔札的推动下决定开战,俄罗斯外交官亚历山大·谢尔盖耶维奇·缅什科夫被软禁,最后波斯战败,双方签署《土库曼恰伊条约》,波斯丧失大片领土。
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