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更新于 2026-10-06

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索南札巴,《明史》上作锁南札思巴噫监藏,西藏历史上帕木竹巴的第四代第悉,明代藏传佛教帕竹噶举派僧人,藏族。

释迦坚赞同父异母弟仁钦多吉的儿子,扎巴绛曲的异母弟,被称为策细巴萨玛。从喇嘛丹巴索南坚赞受沙弥戒出家,后来受比丘戒,1369年,担任泽当寺法座。1381年,扎巴绛曲让位索南札巴继承帕木竹巴的第悉。1385年,他又让位给了叔叔释迦仁钦的儿子扎巴坚赞。1388年,明太祖封他为帕木竹巴灌顶国师,他后来担任京俄,1405年辞去京俄职务,1408年,因病去世。

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在地质学中,复合体(Complex)是由两种或多种不同成因类(变质、火成或沉积)岩体组成的岩石单元。

叠覆律不适用于缺乏明显层理的侵入、高度变形或变质岩体。此类岩体被描述为岩相岩体,并根据岩石特征确定和划分。1983年的《北美地层规范》采用了正式术语“岩体”,与“组”(Formation)类似,岩体是基本单元,应具有独特且一致的岩性特征,包括单一岩石类型或两种或两种类型以上岩石的混合物,从而将该单元与其周围的岩石区分开来。一个复合体是由两种或多种岩相组成的组,属于多成因类,它不同于岩套,岩套是由两种或两种以上具有相同成因类的岩石组成的组。

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雷公根作为斯里兰卡的烹调食材mallung——米和咖喱的传统配菜,亦可配合一些素菜菜肴如小扁豆、波罗蜜或南瓜咖喱, 被认为相当滋补。含有雷公根的mallung常包含被磨碎的椰子,也可包含切得很细的绿色辣椒、辣椒粉(1/4茶匙),姜黄粉末(1/8茶匙)和莱姆果(或柠檬)汁液。斯里兰卡人也将雷公根煮成一种名为Kola Kenda的粥。Kola Kenda以煮沸的红米,椰奶和雷公根汁液烹煮,并配上粗糖以增加甜味。雷公根叶子也用于一种甜饮adsmn dsm'n。

在越南,雷公根叶会使用作制作饮料或生吃。街头常见饮料"rau ma" 即是雷公根饮品。也有人用来煮花生汤。

在广东,很多人在夏天时都爱喝雷公根。因为雷公根具有很好的清暑解毒、生津止渴的效用,可当普通凉茶饮用。它的制法很简单,只要将雷公根叶子加水搅拌,煲上一个多小时即可。虽然有很浓烈的青草味,却不会带苦味。如果想减低浓烈的味道,一般可以加冰糖或蜜糖去调味,夏天喝一碗雷公根凉茶的确可以消暑解渴。亦可与粉肠作老火汤,味甘。

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