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* 嘉祥外里：阿𪡏庄、中路庄、石案潭庄、仑仔顶庄、岗山营庄
1909年10月25日，台湾的行政区划改为十二厅，凤山厅因此废止，被并入台南厅，隶属台南厅「阿公店支厅」。1920年10月1日，原堡里乡澚之行政区废除，街庄社改为大字，「阿𪡏」改称「阿莲」，而阿𪡏区、部分五甲尾区合并为高雄州冈山郡阿莲庄，辖域内分为阿莲(Aren)、中路(Chūro)、石案潭(Sekiantan)、仑子顶(Ronshichō)、冈山营(Kōzanei)、九阄(Kyūki)、土库(Toko)等7个大字。
* 阿莲公学校→阿莲国民学校（今阿莲国小）
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* 1897年4月1日：南大隅郡被并入肝属郡。
* 1933年8月1日：大根占村改制为大根占町。
* 1961年4月1日：田代村改制为田代町。
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许多呼吸放松养生的方法与技巧均用到腹式呼吸，其原则是“深吸气、长呼气”：以鼻吸气用口呼气、降低呼吸频率、提升吸气深度、改胸式呼吸为腹式呼吸、拉长呼气时间。其生理效应是吸气可抑制迷走神经，呼气则刺激迷走神经；当拉长呼气时间时，持续刺激迷走神经，可降血压、减心速、松情绪。
一些从事补充医学和替代医学的业者通常认为，腹式呼吸可用于带来健康益处。
腹式呼吸也被认为是保持最佳歌唱效果中不可或缺的；也使管乐器演奏者能够最大程度地吸收空气，从而使演奏者所需的呼吸次数降到最低。
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