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失眠认知行为疗法（英语：Cognitive behavioral therapy for insomnia，缩写作CBT-I）是一种无需（或同时使用）药物之治疗失眠的技术。CBT-I 旨在通过识别和改变影响一个人睡眠能力或良好睡眠的思想和行为来改善睡眠习惯和行为。
用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式，并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后，可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中，这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常，几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法；单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
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费潘站（Gare de Fépin）是法国的一个铁路车站，位于法国东北部市镇费潘（Fépin）。
费潘站位于费潘城区的南部。车站大致呈东南-西北走向，两侧均可进入车站。
费潘站是一个小型的乘降所，没有任何售票服务及设施，乘客需上车后主动购票或使用通勤卡。
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约翰·高尔斯华绥，OM，英国小说家、剧作家，1932年诺贝尔文学奖获得者。
高尔斯华绥在英格兰萨里郡泰晤士河畔金斯顿的一个富裕家庭出生，曾在哈罗公学和牛津大学新学院学习法律，1890年成为讼务律师。但他取得律师资格后并没有执业，而是出国帮助打理家族生意，旅程中认识了作家约瑟夫·康拉德。高尔斯华绥在1895年开始写作，1897年的短篇故事集《天涯海角》（From the Four Winds）是他出版的第一部作品。
他发表的第一份剧本《银盒》（The Silver Box，1906年）以及随后的长篇小说《有产业者》（The Man of Property，1906年）都获得成功。他和其他一些同期作家（例如萧伯纳）的作品都涉及社会的阶级系统和其他问题，剧本《斗争》（Strife，1909年）就是这样的作品。高尔斯华绥凭作品《福尔赛世家》三部曲（《有产业的人》《骑虎》与《出租》）获诺贝尔文学奖。
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