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在楼梯上做一上一下的运动

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在楼梯上做一上一下的运动专栏

更新于 2026-10-05

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白翅冠雉(Penelope albipennis),又名白翼官鸟,是一种凤冠雉。

白翅冠雉分布在秘鲁西北部的兰巴耶克大区、卡哈马卡大区及皮乌拉地区。牠们是一种大型鸟类,长达70厘米,外观像火鸡,颈幼头细。牠们的羽毛呈深褐色,初级飞羽白色。颈上、上胸及翼底有淡色的斑点。喉咙没有羽毛,呈橙红色,有两叶垂肉。喙蓝色,尖端黑色,眼眶皮肤紫色。

白翅冠雉由于严重失去栖息地及被猎食,正处于极危的状况。现时估计只有少于250只生存。兰巴耶克保留区(Laquipampa Reserved Zone)的设立正是为保护牠们。

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嘉德帝姬赵玉盘,宋徽宗长女,生母显肃皇后。初封德庆公主,改封嘉福,寻改号帝姬,再封嘉德。

嘉德帝姬政和五年(1115年)初嫁左卫将军曾夤。靖康之变后,嘉德帝姬成为金宋王完颜宗磐的妾。

1140年完颜宗磐被金熙宗处死,明威将军完颜挞挞前来亲手诛杀,并强暴了完颜宗磐的遗孀(可能指嘉德帝姬)。在完颜希尹之妾李舜英的斡旋下,完颜希尹将嘉德帝姬救出,献入宫中侍金熙宗。两年后,天眷三年十二月(1141年),嘉德帝姬去世,死后被金熙宗追封为夫人。

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