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埃塞俄比亚和厄立特里亚联邦或埃塞俄比亚–厄立特里亚联邦(Federation of Ethiopia and Eritrea或Ethiopian–Eritrean Federation)是1952年9月15日由埃塞俄比亚和厄立特里亚组成的一个君主制联邦,这一联邦根据联合国决议达成,在1952年9月15日至1962年11月15日存在,在1962年正式因埃塞俄比亚强行把厄立特里亚合并为一个省而终止。
二战结束后,意属厄立特里亚被英国占领,而埃塞俄比亚一直对厄立特里亚有领土要求,为了补偿埃塞俄比亚被意大利灭国的损失,英国和意大利在1950年向联合国建议将其按宗教信仰分割为两半,穆斯林居多的一半划归苏丹,另一半给埃塞俄比亚,遭到厄立特里亚人的反对,因用来交换欧加登给索马里的缘故埃塞俄比亚皇帝也未同意。苏联出于防止英国影响力扩大的因素反对,斯大林宣称厄立特里亚应该享有自决权,而杜鲁门希望它与埃塞俄比亚合并为一个联邦。最后在美国支持下双方接受了联合国390-A(V)决议,组成联邦。
而后埃塞俄比亚皇帝海尔·塞拉西一世多次违反协议,侵犯厄立特里亚的自治权,1960年5月,皇帝胁迫厄立特里亚议会通过决议,取消厄立特里亚的旗帜,将政府改为“行政机构”,最终于1962年强行合并为厄立特里亚省。
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失眠认知行为疗法(英语:Cognitive behavioral therapy for insomnia,缩写作CBT-I)是一种无需(或同时使用)药物之治疗失眠的技术。CBT-I 旨在通过识别和改变影响一个人睡眠能力或良好睡眠的思想和行为来改善睡眠习惯和行为。
用 CBT-I 治疗失眠的第一步是确定失眠的根本原因。 失眠患者应该评估或让他们评估他们的睡眠模式,并考虑可能影响人睡眠能力的所有可能因素。 这将涉及将睡眠日记保存几周。 该日志将有助于识别可能导致失眠的思想或行为模式、压力源等。
在确定可能的根本原因和导致失眠的因素后,可以开始采取措施改善睡眠。 在 CBT-I 中,这些步骤包括刺激控制、睡眠卫生、睡眠限制、放松训练和认知疗法。 一些睡眠专家也推荐生物反馈。 通常,几种方法组合成一个整体治疗概念。 目前没有所谓最佳的治疗方法;单一干预也不被认为优于不同干预的组合。
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苏州奥林匹克体育中心(Suzhou Olympic Sports Center)是一座位于苏州的甲级体育中心。主办2019年中国足球协会超级杯。2020-2021年作为中超联赛苏州赛区比赛场馆。
坐落于苏州工业园区金鸡湖湖东,中新大道东南侧、星塘街东侧。最初名为苏州工业园区体育中心。2012年开始规划,2013年9月奠基,2014年初正式动工,2018年10月13日全面完成。总建筑面积约38万平方米,包含一个4.5万人体育场、一个3000座游泳馆、一个1.3万人体育馆、一座体育公园和一个配套的商业广场。2018年2月6日更名为苏州奥林匹克体育中心。
2018年6月30日,奥体中心商业广场和游泳馆率先对外开放。2018年9月12日至16日在奥体中心体育馆将举行奥体中心建成后承办的第一项赛事:第一届冰壶世界杯第一站的比赛。
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