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赵标，字贞甫，号准台，山西平阳府解州人，明朝政治人物。

万历十三年乙酉山西乡试五十名，万历十四年（1586年）丙戌科会试二百三十三名，登三甲第二百五十一名。工部观政，任改翰林院庶吉士。十六年戊子授江西道监察御史。首请册东宫，劾太常寺卿徐元春罢之。十七年己丑丁陈淑人艰，服除，改浙江道御史，八月巡按真定。二十一年癸巳予告，二十五年丁酉除河南道御史，巡按四川。二十八年庚子巡按山东。三十年壬寅例迁尚宝司少卿，三十一年癸卯典河南乡试，是年秋晋本司卿，寻迁翰林院提督四夷馆太常寺少卿，视太常篆。三十四年丙午冬迁太仆寺卿，督夷馆如故。三十六年戊申充册封益藩正使。万历三十七年己酉五月三日以疾逝，年仅四十有五。

曾祖赵景德；祖父赵良臣，赠中宪大夫陕西凤翔府知府；父赵钦汤，隆庆二年进士，万历三十年壬寅官应天府府尹，曾任戊辰进士陕西按察司副使。母陈氏，封恭人，累赠淑人。兄赵梓，己卯举人。配孙淑人，太常少卿孙维清女。子四：长子赵曙，娶参政郑国俊女；次赵晫，次赵暤。

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有氧健身操（Aerobics），又称有氧舞蹈、健美操，是一种以有氧运动形式进行的体操，能够提升肌肉的弹性和强度，也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时，当心率达到最大心率的70%－75%，就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义，有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。

一般来说，有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。

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* 1984年《来了个男子汉》、《姐姐》、《家庭琐事录》

* 1987年《中国的“小皇帝”》、《鸳鸯楼》

* 1988年《傻冒经理》、《哥们儿发财记》

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