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更新于 2026-10-07

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1889年,亚历山大决定离开沃勒塔,跟随阿姨和叔叔前往墨尔本。他后来表示这是「扩大活动范围,不单为了谋生,也能充分领会艺术和教育的意义。」在墨尔本的前三个月,他积极参加文化活动,将积蓄用在参观剧院、艺术画廊和音乐会上。亚历山大表示,他是在「办公室工作的同时累积自己的经历。」,他从事过数个文职工作,并向英国演员 James Faucit Cathcart 和澳大利亚演讲家 Fred Hill 学习。亚历山大受到了莎拉·伯恩哈特在墨尔本的舞台表演鼓励,他表示自己参加了所有场次。

亚历山大饱受身体不好的困扰,他的医生建议他离开墨尔本去寻找气候更健康的地方。他待在吉朗三个月,健康状况转好后,他回到了墨尔本。从1891年11月开始,报纸开始报导他参加业余戏剧表演,并给正面的评价。然而,亚历山大开始出现声音嘶哑的状况,有时表演完甚至难以说话。他们能听到他演出时从嘴巴用力把空气吸进身体的声音。此事在亚历山大的著作《亚历山大技巧》里第一章有提及,因为医师给的建议并不受用,他开始对著镜子检查自己的说话习惯,几个月过后,他发现透过「有意识地控制」动作,而非试图「做」正确的动作,要注意的是「方式」而不是「为了达成目地」,他的声带困扰和长期的呼吸问题消失了。

亚历山大解决了发声的问题后,放弃文职工作并开始担任职业独白剧演员和语音教师。1894年初,他从家乡塔斯马尼亚开始巡演,当时拜访家人时有过不愉快。亚历山大的父母经济状况并不稳定,他们深受去年过世的婴儿影响;父亲又开始喝酒。亚历山大表示,父子吵过架,父亲约翰反对儿子的工作,说他是「游民跟流浪艺人」,在那之后就没有他们见面的纪录。除此之外,巡演很成功,在塔斯马尼亚荷巴特州长面前表演得到了出色的媒体评论,那场表演亚历山大遇见了多年前在沃勒塔会面过的罗伯特·杨和伊迪丝。三人发展出亲密的情谊。除了独白表演,亚历山大也提供「发声课程」。

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* 《人的道路》 上海文化工作出版社 1949年

* 《山谷》 上海文化工作出版社 1949年

* 《涉水集》 上海文化生活出版社 1949年

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卡尔达哈(قرداحة / 罗马字转写: Qardāḥah)(Cardaha)是一个叙利亚西北部的村落,位于可以看到拉塔基亚省海边城市的山地。根据2004年的数据,该村落有8671人居住。卡尔达哈是长期统治叙利亚的阿萨德家族的家乡,故总统哈菲兹·阿萨德父子皆安葬于卡尔达哈的家族陵寝。当地的主要信仰是伊斯兰教阿拉维派。

卡尔达哈最热的月份是7月,平均气温达到29摄氏度;最冷的月份是1月,平均气温大约是7摄氏度。该地年平均降水量大约是828毫米,1月大约有3天会降雪。

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